28 Ottobre 2025
Il test dosha, per capire la tua vera natura
Il test dosha di Samar, da un romanzo di Gianluca Gotto Condivido un veloce test dosha per capire la propria…
Tag: natura
17 Ottobre 2025
Come correre i 10km (in un anno)
Correre i 10km: l’importanza del primo chilometro Rompere il ghiaccio con il primo chilometro, é questo il nocciolo della questione.Perché…
27 Febbraio 2024
La stagionalità di ortaggi e legumi: scarica il calendario
Ortaggi e legumi mese per mese Per evitare di acquistare gli spinaci a luglio e le melanzane a gennaio, consulto…
![Porto Paone, il magnifico cratere nascosto di Nisida [FOTO]](https://www.mariomonfrecola.it/wp-content/uploads/2023/12/porto_paone_nisida_500x190.png "Porto Paone, il magnifico cratere nascosto di Nisida [FOTO]")
4 Dicembre 2023
Porto Paone, il magnifico cratere nascosto di Nisida [FOTO]
Visita guidata a Nisida: alla ricerca di Porto Paone Desideravo scoprire (e fotografare) la parte nascosta di Nisida, il lato…
![Monte Nuovo, il cratere ripreso dal drone [VIDEO]](https://www.mariomonfrecola.it/wp-content/uploads/2022/10/montenuovo_decollo_500x190.jpg "Monte Nuovo, il cratere ripreso dal drone [VIDEO]")
21 Ottobre 2022
Monte Nuovo, il cratere ripreso dal drone [VIDEO]
Col drone sul Monte Nuovo, uno dei vulcani più giovani d’Europa «Andate sul cratere, fino al punto più alto dove,…
![«Il contrario di tutto»: le poesie di Rosa Mancini prima, durante e dopo il lockdown [FOTO]](https://www.mariomonfrecola.it/wp-content/uploads/2021/11/rosa_mancini_dedica_500x190.jpg "«Il contrario di tutto»: le poesie di Rosa Mancini prima, durante e dopo il lockdown [FOTO]")
6 Dicembre 2021
«Il contrario di tutto»: le poesie di Rosa Mancini prima, durante e dopo il lockdown [FOTO]
«Il contrario di tutto»: poesie di un periodo (storico) da ricordare A distanza di tempo, entrare nello stato d’animo di…
![Maschera antismog: i segni della lotta contro il veleno invisibile [FOTO]](https://www.mariomonfrecola.it/wp-content/uploads/2021/11/maschera_antismog_ko_500x190.png "Maschera antismog: i segni della lotta contro il veleno invisibile [FOTO]")
19 Novembre 2021
Maschera antismog: i segni della lotta contro il veleno invisibile [FOTO]
Il filtro consumato della mia maschera antismog La maschera antismog ricorda il volto di uomo emaciato.I segni della sofferenza sono…
16 Luglio 2021
«La donna degli alberi»: dov’è finito il nostro caro, vecchio Lorenzo Marone?
«La donna degli alberi»: evoluzione di uno scrittore? Giunto all’ultimo rigo di La donna degli alberi di Lorenzo Marone, avverto…
![Monte Nuovo, l’escursione sul vulcano più giovane d’Europa [VIDEO]](https://www.mariomonfrecola.it/wp-content/uploads/2021/05/montenuovo_vista500x190.png "Monte Nuovo, l’escursione sul vulcano più giovane d’Europa [VIDEO]")
1 Giugno 2021
Monte Nuovo, l’escursione sul vulcano più giovane d’Europa [VIDEO]
Al Monte Nuovo con BeTime, l’Università del tempo libero Quattro chilometri, una entusiasmante passeggiata lungo il cratere del Monte Nuovo,…
![Villa Floridiana negata: cosa si nasconde dietro quel cancello? [FOTO]](https://www.mariomonfrecola.it/wp-content/uploads/2021/05/villafloridiana_negata_500x190.png "Villa Floridiana negata: cosa si nasconde dietro quel cancello? [FOTO]")
18 Maggio 2021
Villa Floridiana negata: cosa si nasconde dietro quel cancello? [FOTO]
Villa Floridiana, aperta (o chiusa?) a metà Villa Floridiana, finalmente aperta … ma a metà. Mi chiedo: quale mistero si…