9 Maggio 2021
Duemila chilometri in e-bike: quanto guadagna l’ambiente?
In bici: auto ferma, mezzi pubblici meno affollati Raggiungo il chilometro duemila sul lungomare di Napoli, in un primaverile venerdì…
Tag: sport
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29 Marzo 2021
Murales di Maradona, a Quarto l’opera di Jorit [FOTO]
A Quarto, i murales di Maradona e Hamisk, opere di Jorit Tempo fa, partecipo alla colletta proposta dai cittadini di…
![Federico Mancin, chi è il runner extralarge [AUDIO]](https://www.mariomonfrecola.it/wp-content/uploads/2021/03/federico_mancin_500x190.png "Federico Mancin, chi è il runner extralarge [AUDIO]")
23 Marzo 2021
Federico Mancin, chi è il runner extralarge [AUDIO]
Federico Mancin, autore di «Corri che ti passa» Contatto Federico Mancin subito dopo l’ultimo rigo di Corri che ti passa,…
7 Marzo 2021
Diecimila passi al giorno: come raggiungerli (e in quanto tempo)
Diecimila passi? 8KM (più o meno) Per raggiungere i diecimila passi giornalieri, utilizzo come riferimento il tempo impiegato per percorrere…
1 Dicembre 2020
«Bud. Un gigante per papà» di Cristiana Pedersoli
Cristiana Pedersoli racconta l’emozionante vita del papà L’amore smisurato di una bimba per suo padre.E’ il filo conduttore di Bud.…
21 Novembre 2020
WalkingHome, come restare in forma durante il lockdown
Cos’è il WalkingHome (e come l’ho ideato) Per restare in forma durante il lockdown, pratico il WalkingHome. Trattasi di uno…
31 Agosto 2020
Messi al Napoli: l’ultima speranza del calcio italiano
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14 Luglio 2020
«I ribelli degli stadi», un saggio di Pierluigi Spagnolo sugli ultras del calcio
Gli ultras, ultimi romantici o tifo violento? Chi è quel tizio in curva, seduto in bilico sulla parte sporgente della…
18 Giugno 2020
Stadio San Paolo, una foto (e un urlo) di speranza
Lo stadio San Paolo visto da Posillipo «Vorrei scattare una foto, posso?» sono a via Manzoni in sella alla mia…
![Al saloon, come in un film di Bud Spencer [FOTO]](https://www.mariomonfrecola.it/wp-content/uploads/2019/11/budspencer_500x190.jpg "Al saloon, come in un film di Bud Spencer [FOTO]")
28 Novembre 2019
Al saloon, come in un film di Bud Spencer [FOTO]
Bud Spencer: la mostra a Palazzo Reale Come in un film western. Anzi, come in un fagioli-western. Seduto, al tavolino…