“Corri per Quarto 2025”: la mia prima gara ufficiale (10km) [FOTO]
“Corri per Quarto 2025”: 10km di emozioni (e record personali) Arrivare al traguardo, era questo l’obiettivo prefissato per la “Corri…
la Cultura contro il degrado (morale e non)
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Il mio compleanno con Forrest Gump «Forrest, festeggio il mio compleanno con te» sussurro.Siamo seduti sulla panchina, Forrest attende l’autobus…
Correre i 10km: l’importanza del primo chilometro Rompere il ghiaccio con il primo chilometro, é questo il nocciolo della questione.Perché…
«Corri che ti passa», di Federico Mancin (autore e runner) «Ci sono farmaci perfetti per trattare problemi psicologici che in…
Diecimila passi? 8KM (più o meno) Per raggiungere i diecimila passi giornalieri, utilizzo come riferimento il tempo impiegato per percorrere…